Resep: BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu) Anti Ribet!

BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu).

Teman-teman dapat memasak BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu) hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu) yuk!

Bahan BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu)

1. Gunakan 2 of Ikan Mujair Uk. Sedang.
2. Dibutuhkan 100 gram of kecambah / tauge.
3. Gunakan 3 buah of wortel uk.sedang (disesuaikan aj yah).
4. Gunakan 2 kotak of tahu uk.kecil.
5. Sediakan 8 siung of cabai merah keriting.
6. Gunakan 8 siung of bawang putih.
7. Sediakan 8 siung of bawang merah.
8. Gunakan 1 sdm of kecap manis tropicana slim.
9. Diperlukan secukupnya of Daun kemangi.
10. Dibutuhkan secukupnya of Garam himalayan.
11. Sediakan secukupnya of Lada putih.
12. Sediakan 1 sdm of Tambahan : Selada + tomat secukupnya, nasi putih.

Langkah-langkah memasak BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu)

1. Marii masak sobatttt! Siapin bahannya yah!.
2. Pertama aku haluskan 4 buah cabai merah, 4 buah bawang putih, dan 4 buah bawang merah, setelah halus balurkan bumbu ke ikan, beri sedikit garam himalayan,kecap manis, dan lada putih, tunggu hingga bumbu sedikit meresap lalu kukus ikan jangan lupa tambahkan daun kemangi yahh:).
3. Sambil menunggu, kita bikin osengnya yukkk!.
4. Hancurkan tahu, iris tipis bawang putih,bawang merah dan cabai merah keriting yah.
5. Tumis bawang dan cabai (tetap tanpa minyak yahh, pake pan yg ga lengket biar masaknya lebih enak okaii), oseng hingga harum lalu masukkan kecambah / tauge dan beri sedikit air.
6. Tunggu hingga tauge sedikit layu, masukkan tahu yang sudah dihancurkan, bumbui dengan garam himalayan sedikit aja, lalu oseng sebentar dan angkat dehh.
7. Jika oseng sudah diangkat, angkat pula ikan yang sudah di kukus, lalu bakar hingga mendapatkan aroma dan tekstur yang diinginkan.
8. Jika semua sudah siap, tata menu di Wadah Bekal dengan pelengkapnya, Bekal Diet Mujair Bakar Kemangi + Oseng Kecambah Wortel Tahu siap dibawa kerjaaaaaa, selamat mencoba teman-teman:).